Mindset & Meditatie

Name: Mindset &amp; Meditatie
SKU: 4018
Availability: InStock

€175.00

Dit najaar geef ik een nieuwe cursus Mindset & Meditatie in Antwerpen Zuid.

17 Jaar geleden ben ik begonnen met mediteren. Als ik mediteer laat ik de dingen van de wereld bij de wereld, en de dingen van de mensen bij de mensen. Ik ga naar binnen. Ik word stil. Ik daal af in de rust. Ik laad me op. Ik voel vrede, waardering, dankbaarheid. Voor mezelf, voor het leven.

Daarnaast gaan we werken aan Mindset; het richten van je gedachten. Stoppen met jezelf af te kraken. Vaak worden we doodmoe van een negatieve mindset. We blokkeren onszelf elke keer dat we denken; ‘dat zal toch weer niet lukken’, of ‘amai, ik zien d’r nie uit!’. Vertel jezelf liever dat ’t wel kan, en beslis dat je er fantastisch uit ziet!

Ik leer je verschillende vormen van meditatie. Zodat je kan ervaren welke voor jou het beste werkt! Hoe je je op kan laden. Ik geef je concrete tools om je mindset te optimaliseren. Tot je bruist van energie!

Iedereen welkom. Zowel zij die nog nooit gemediteerd hebben en nieuwsgierig zijn, als zij die ’t al regelmatig doen. Je mag gewoon op een stoel zitten; kleermakerszit hoeft echt niet, tenzij je dat prettig vindt!